Forsyth, John P.; Eifert, Georg H.
Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich ...
Ein Ratgeber für den achtsamen ...
Der Ratgeber liefert ein wirkungs volles Selbsthilfeprogramm zum erfolgreichen Umgang mit Ängsten und Sorgen. Mithilfe des ACTAnsatzes lernen Betroffene, ihre Aufmerksamkeit von der Angst weg auf das zu richten, was ihnen wirklich wichtig ist im Leben, und so einen Weg in ein erfülltes Leben zu finden.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2010
Rufer, Michael; Alsleben, Heike;...
Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- ...
Ängste und Panik - Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben?
Durch ihre langjährige ...
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Kartoniert, Paperback; 2011
Herausgegeben von Rupprecht, Rainer;...
Klinik, Forschung, Therapie
Angsterkrankungen zählen zu den häufigsten psychiatrischen Erkrankungen. Sie werden oft erst spät erkannt, sind jedoch gut behandelbar. Dieses interdisziplinäre, praxisorientierte Werk vermittelt psychologische und neurobiologische Grundlagen von Angstverhalten und -erkrankungen.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2012
Hoyer, Jürgen; Beesdo, Katja; Becker,...
Ratgeber Generalisierte Angststörung...
Informationen für Betroffene und ...
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die ihre Sorgen nicht mehr «im Griff haben», denen ihre Sorgen «zu viel werden». Der Ratgeber zeigt auf, welche Wege es gibt, sich von einem solchen «Stil» des Sich-Sorgens und des andauernden «Gedankenmachens » zu befreien.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2007
Butler, Gillian
Selbstsicherheit gewinnen
Schluss mit dem hässlichen Entlein oder gar dem schwarzen Schaf, das immer an allem schuld sein soll.Sie sind durchaus nicht allein: Schüchternheit und soziale Ängste sind weit verbreitet. Anhand von Beispielen aus dem wirklichen Leben illustriert Gillian Butler,... ...more
Kartoniert, Paperback; 2006
McMahon, Gladeana
Hilfe durch Selbstcoaching
Ein gewisses Maß an Angst ist lebenswichtig. Aber bei vielen von uns geraten diese Gefühle außer Kontrolle. Dann leiden wir unter bestimmten Situationen oder Dingen, periodischen Panikanfällen oder einer allgemeinen erhöhten Ängstlichkeit. Solche Probleme sind nicht nur therapeutisch behandelbar,... ...more
Kartoniert, Paperback; 2011
Schneider, Silvia; Margraf, Jürgen
Panikstörung und Agoraphobie gehören zu den häufigsten psychischen Störungen.Trotz der Schwere und Chronizität dieser Angststörungen bietet die KlinischePsychologie gerade hier äußerst erfolgreiche und stabil verlaufende Behandlungsstrategien.Im ersten ... ...more
Kartoniert, Paperback; 1998
Bandelow, Borwin
Woher Ängste kommen und wie man ...
Wie kommt es, dass Menschen von Angst zerfressen werden? Borwin Bandelow informiert anschaulich über die neuesten Erkenntnisse zur Entstehung von Ängsten. Vor allen Dingen stellt er aber die wichtigsten Strategien gegen die Angst vor. Ein ebenso spannender ... ...more
Kartoniert, Paperback; 2006
Mühlberger, Andreas; Herrmann, ...
Strategien für entspanntes Fliegen
Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung ...
Das Selbsthilfeprogramm ermöglicht es, innerhalb von drei Wochen mit einem Zeitaufwand von ca. 30 Minuten pro Tag Flugangst selbstständig zu bewältigen.
Weltweit leiden sehr viele Menschen unter Angst vor Flugreisen und sind da - durch in ihrem privaten oder beruflichen Leben erheblich eingeschränkt....
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Kartoniert, Paperback; 2011
Emmelkamp, Paul M. G.; Oppen, Patricia ...
Die Therapie von Zwangsstörungen gilt als ausgesprochen schwierig. Neue Fortschritte in der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlung haben die Therapiemöglichkeiten jedoch deutlich verbessert. Das Buch liefert einen aktuellen Überblick über die Weiterentwicklungen ... ...more
Kartoniert, Paperback; 2000
Heinrichs, Nina
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie...
Informationen für Betroffene und ...
Herzrasen, Schwindel, Kurzatmigkeit und Engegefühle sind typische körperliche Emp ndungen, die Menschen mit einer Panikstörung mitunter täglich erleben. Einen Fahrstuhl benutzen, sich an einem stark bevölkerten Ort aufhalten oder ins Theater gehen sind typische Situationen,... ...more
Kartoniert, Paperback; 2007
Becker, Eni S.; Hoyer, Jürgen
Diagnostik und Behandlung der Generalisierten Angststörung gelten nach wie vor als schwierig, zudem ist die Wirksamkeit der Behandlung derzeit geringer als bei anderen Angststörungen. Umso wichtiger ist es, die neuen Modelle und die neuen Behandlungsmöglichkeiten bei dieser Störung kennen zu lernen.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2005
Margraf, Jürgen; Schneider, Silvia
Angstanfälle und ihre Behandlung
Das Manual richtet sich an Therapeuten, spricht aber auch die Sprache der Betroffenen. Durch zahlreiche Instrumente werden Hilfsmittel an die Hand gegeben, das Paniksyndrom zu überwinden. Durch Selbstbeobachtung und gezielte Erfolgskontrolle lernt der Patient, Panikattacken zu bewältigen,... ...more
Kartoniert, Paperback; 2014
Schmidt-Traub, Sigrun
Panikstörung und Agoraphobie, m....
Ein Therpiemanual
Das Manual beschreibt praxisorientiert die verhaltenstherapeutische Behandlung von Patienten mit einer Panikstörung und/oder Agoraphobie. Die Neubearbeitung des Therapieleitfadens enthält nun auch eine CD-ROM mit allen Arbeitsmaterialien.Panikstörung ... ...more
Kartoniert, Paperback; 2008
