Sielmann, Dieter; Unter Mitarb. v....
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen ...
Sport gehört zu einem gesunden Leben dazu. Nur leider zieht und kneift es immer mal wieder hier oder da. Und schon fällt das Training wieder aus. Dabei können die bunten Tapes, die längst nicht nur im Profisport zu sehen sind, Verletzungen gezielt vorbeugen und die Muskulatur schnell gesund pflegen.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2011
Roth, Reinhold
Kopf, HWS, BWS, oberer Rumpf - ...
Grundlagen, Anlagetechniken, Anwendungen
Der Bildatlas Senso-Taping gliedert sich in einen Grundlagen- und einen Praxisteil. Im Grundlagenteil werden Indikationen/Kontraindikationen, die allgemeinen und spezielle Wirkungsweisen, sowie die Grundlagen der Anwendung (Applikationsformen, Handhabung, etc.) vermittelt.... ...more
Gebunden; 2012
Hrsg. v. Jörg M. Jäger u. Karsten ...
Anatomie. Physiologie. Training....
Der Muskel im Sport stellt erstmals alle wichtigen Muskeln in dieser Form dar. Das Buch gliedert sich in vier Hauptteile; in jedem Teil wird die Muskulatur in einem anderen Zusammenhang beleuchtet. Der anatomische Teil zeigt ausführlich alle wichtigen Muskeln anhand detaillierter Grafiken.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2012
Hrsg. v. Thomas Küpper, Klaas Ebel u....
Moderne Berg- und Höhenmedizin
Handbuch für Ausbilder, Bergsteiger,...
Moderne Berg- und Höhenmedizin erscheint vor dem Hintergrund einer dynamischen Entwicklung des Bergsports weltweit in allen seinen Varianten. Allein in Mitteleuropa suchen jährlich etwa 40 Mio. Menschen hoch gelegene Orte zu unterschiedlichsten Zwecken auf.... ...more
Gebunden; 2011
Delavier, Frédéric
Gezieltes Krafttraining · Anatomie ...
Ob Body-Shaping oder Muskelkraft - beim Training sehen wir nur die Oberfläche, können nur ertasten, welche Sehnen und Fasern - Muskeln eben - beteiligt sind. Ein gezieltes Muskeltraining ist aber für Top-Athleten ebenso wichtig wie für Fitnesssportler. Geht es schließlich sogar darum,... ...more
Kartoniert, Paperback; 2011
Tomasits, Josef; Haber, Paul
Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten ...
Die 4. Auflage des etablierten Lehrbuchs wartet in bewährter Weise mit umfassendem Grundlagenwissen in der Leistungsphysiologie auf. Herzstück des Buches sind Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre, physiologische Änderungen unter einmaliger körperlicher Belastung bzw.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2011
Aderhold, Lutz; Weigelt, Stefan
... durchstarten und dabeibleiben ...
Laufen die natürlichste Bewegungsform des Menschen ...
Steigen Sie mit Elan in das Laufen ein, entwickeln Sie dabei ein gutes Körpergefühl und erweitern Sie Ihre persönliche Leistungsfähigkeit vor allem aber: Bleiben Sie mit Spaß dabei!
Richtig dosiert hält Laufen jung,...
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Kartoniert, Paperback; 2012
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm;...
Die medizinischen Betreuer im Hochleistungs- und Amateursport werden täglich mit unterschiedlichen Problemen konfrontiert. Dabei ist es wichtig, auftretende Störungen, Missempfindungen oder Verletzungen schnell zu erkennen und richtig zu interpretieren.... ...more
Gebunden; 2010
Appell, Hans-Joachim; Stang-Voss,...
Grundlagen sportlicher Leistung ...
Die funktionelle Anatomie behandelt als Grundlagenfach Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers. Sie stellt die Basis für alle jene Disziplinen dar, die sich innerhalb der Sportmedizin und Trainingswissenschaft anwendungsbezogen mit den Phänomenen Bewegung und sportliche Leistung beschäftigen.... ...more
Kartoniert, Paperback; 2008
Weineck, Jürgen
Der in zahlreiche Sprachen übersetzte Klassiker Sportanatomie von Jürgen Weineck ist das Standardwerk zur funktionellen Anatomie für die Sportlehrer- und Trainerausbildung. Das Buch ermöglicht durch seine systematische Darstellungsweise und eine für den ... ...more
Gebunden; 2008
Weineck, Jürgen
Leistungsphysiologische Trainingslehre ...
Der Klassiker der Trainingslehre bzw. Trainingswissenschaft "Optimales Training" von Jürgen Weineck gehört seit mehr als 25 Jahren zur Standardliteratur für Trainer, Sportmediziner, Sportlehrer, Sportstudenten und Übungsleiter und wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt.... ...more
Gebunden; 2009
Manocchia, Pat
Starke Muskeln: wenig Fett
Muskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen....
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Kartoniert, Paperback; 2012
