Kabat-Zinn, Jon; Kesper-Grossman,...
Die heilende Kraft der Achtsamkeit,...
Das Meditationsprogramm, das durch den Alltag begleitet.Die auf den CDs praxisnah und leicht umsetzbar vorbereiteten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren,... ...more
Gebunden (Halbleinen); 2009
Kabat-Zinn, Jon; Zus.-gest. v. ...
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein...
100 Lektionen in Achtsamkeit
100 Kraftgedanken aus dem Buch "Gesund durch Meditation"
Hunderttausende folgen der inzwischen weltweit anerkannten Methode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und haben einen ausgeglichenen Geist und ein hohes Maß an Gesundheit erreicht. MBSR ist ...
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Gebunden; 2010
Rinpoche, Dzogchen P.
Aufbruch in die Freiheit
Es gibt einen Rebell in Ihnen, der weiß, wie er sich von Angst und Leid befreien kann. Er ist die Stimme Ihres eigenen erwachten Geistes eine scharfe und klare Intelligenz, die sich gegen alle starren Gewohnheiten sträubt. Er rüttelt Sie aus dem schläfrigen ... ...more
Gebunden; 2011
Kabat-Zinn, Jon
Stressbewältigung durch die Praxis ...
Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Ulrike Kesper-Grossman. In Massachusetts haben bisher ... ...more
Gebunden; 1999
Kornfield, Jack
Meditations-Praxis, 2 Audio-CDs
14 grundlegende Übungen
In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten,... ...more
CD; 2010
Kabat-Zinn, Jon
Meditationen für ein gelassenes Leben...
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch,... ...more
Kartoniert, Paperback; 2010
Thich Nhat Hanh
Die Heilkraft buddhistischer Psychologie
Der Buddha heilte sich selbst: Gesund an Körper und Geist
Lebensnah und in Thich Nhat Hanhs charakteristisch leichtem, humorvollem Ton zeigt der bekannte Zen-Meister, welche Fähigkeiten zur Selbstheilung in uns liegen. Er inspiriert zu einem Leben mit mehr Freude,...
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Gebunden; 2009
Schumann, Hans W.
Grundzüge von Hinduismus und Buddhismus
Das Buch befaßt sich ausführlich mit den beiden großen Religionen Indiens: dem Hinduismus und dem Buddhismus. Es beschreibt kompakt und präzise ihre religiösen Grundlehren - die Unterschiede und die Gemeinsamkeiten. Das Buch zeigt alle beschriebenen Götter und Buddhas und erläutert sie ikonographisch.... ...more
Gebunden; 2004
Chinmoy, Sri
Menschliche Vervollkommnung in ...
Kartoniert, Paperback; 2004
Sriram, Anjali
Das Geheimnis des indischen Tanzes
Lotosblüten öffnen sich. Der indische ...
Kartoniert, Paperback; 2007
Thich Nhat Hanh
Das Glück, einen Baum zu umarmen
Geschichten von der Kunst des achtsamen ...
Mit Weisheit und Gedankenklarheit läßt Thich Nhat Hanh die Vision einer geheilten Weit lebendig werden. Er schildert auf humorvolle Weise, wie sich jeder Mensch über den Weg der Achtsamkeit für ein Leben in Freude und Erfüllung öffnen kann. ...more
Kartoniert, Paperback; 1997
Gan, Shaoping
Die wichtigsten Philosophen, Werke,...
Der Autor gibt einen systematischen Überblick über die wichtigsten chinesischen Philosophen, Werke, Schulen und Begriffe. Die Prägnanz und Allgemeinverständlichkeit der Darstellung und ihre Konzentration auf das Wesentliche ermöglichen dem Philosophenwie dem Nichtphilosophen gleichermaßen,... ...more
Kartoniert, Paperback; 1997
Schachinger, Wolfgang; Schrott, Ernst...
Transzendentale Meditation
Die beiden Autoren, selbst niedergelassene Ärzte, unternehmen eine spannende Reise in das Reich des Bewusstseins und die Heilungsgeheimnisse des Körpers und entschlüsseln seinen kosmischen Bauplan. Sie zeigen, warum die Transzendentale Meditation wirkungsvoll ... ...more
Kartoniert, Paperback; 2010
Linck, Gudula
Auf der Suche nach Ganzheit im ...
Dieses Buch bietet einen faszinierenden Ueberblick über die Geschichte des ganzheitlichen Denkens in China. ...more
Kartoniert, Paperback; 2006
